İnformasiya-Kommunikasiya Texnologiyalarının Tətbiqi və Tədrisi Mərkəzi

Stressin İdarəolunması və Kouçinq

KURSUN MÜDDƏTİ:

1-2 gün (8-14 saat)

KURSUN VAXTI:

TƏLİMÇİ:



KİM İŞTİRAK EDƏ BİLƏR?

  • Ofis işçiləri;
  • Stresli şəraitdə çalışan işçilər;
  • Menecerlər;
  • Təşkilat rəhbərləri

KURSUN MƏQSƏDİ:

Kursda aşağıdakı biliklər öyrənilir:

  • Stressin kontrola alınması və düzgün yönləndirilməsi

TƏLİM PROQRAMI:

    Təlim aşağıdakı mövzular üzrə dərslərdən ibarətdir:

    • "Stres" konsepsiyasının təsviri
    • Stressə qarşı reaksiyalar
    • Stressin səviyyələri
    • Stressin əsas strategiyası
    • Fiziki özünü tənzimləmə əsasları
    • Duygusal və intellektual özünü tənzimləmə

TƏDRİS METODU VƏ MATERİALLAR:

    Tədris metodu:

    • Təlimçi rəhbərliyi ilə nəzəri və praktiki dərslər

    Materiallar:

    • Videodərslər (e-training.az portalı vasitəsilə dərslərə çıxış)
    • Mövzular üzrə təqdimatlar – Azərbaycan dilində

SERTİFİKATLAR:

    • Nəqliyyat, Rabitə və Yüksək Texnologiyalar Nazirliyinin “İnformasiya-Kommunikasiya Texnologiyalarının Tətbiqi və Tədrisi Mərkəzi”-nin sertifikatı